2015-06-19から1日間の記事一覧

減量のノウハウ

余計な肥満解消ってお金がかかるだけかも。私の場合、この頃流行のプチ断食で食べなかったりすると、胃腸の活動が活発になってストレスを調整しにくいので、あまり効能はないかも。私のある後輩は、ビリーズブートキャンプもやってますが、8ヶ月やってても…